Reacties

Weerstand is één van de mogelijke reacties die loskomt als iemand met een verandering wordt geconfronteerd. De andere reacties zijn ontkenning, zelfonderzoek en verbinding. Om te weten hoe je omgaat met weerstand is het belangrijk om stil te staan bij wat het is.

Weerstand tegen verandering is de energie die loskomt als degene die je graag wilt meekrijgen - de ander - beseft dat de huidige bestaande situatie ophoudt te bestaan en de nieuwe situatie onafwendbaar is. Die energie is een complexe mengeling van twijfels (‘ik geloof dat ik het er niet mee eens ben’), belangen (‘dit is niet in mijn voordeel’) en emoties (‘ik ben bang, boos, verward of verdrietig’).

In het filmpje legt Annemarie uit wat weerstand is en hoe je ermee omgaat

Hoe ga je om met weerstand?

Het heeft pas zin jezelf de vraag ‘wat moet ik doen?’ te stellen als je de vraag ‘wat is er echt aan de hand?’ beantwoord hebt. Het kan best even duren voordat dat je duidelijk wordt. In die verkenning zoek je de antwoorden die bij de situatie passen, zodat je de ander kunt stimuleren de fase van weerstand te verlaten.
Kort gezegd:

• Verdiep je in het gedrag van de ander en ontdek hoe die reageert op de verandering​
• Wees alert op je eigen oordeel daarover en verlies je er niet in​
• Investeer in een veranderverhaal dat zo overtuigend en aansprekend is dat mensen uit ontkenning komen en waarmee je onnodige weerstand voorkomt​

Dat is de volgende schijnwerper: richting